Just add Love

Beschreibung

Köstliche Familienrezepte von der 5-fach Mama Sandy Meyer-Wölden – jetzt auch in Ihrer Küche!Wer Kinder hat, kennt den täglichen Stress. Da bleibt nicht immer viel Zeit, um frisch, gesund und lecker zu kochen. Und meist fehlen dazu auch die passenden Ideen. Die liefert die bekannte Autorin Ihnen in diesem Kochbuch. Auf mehr als 180 Seiten warten köstliche Rezepte für die ganze Familie – darunter absolute Kinderlieblinge, wie z.B. gesundes French-Toast und Apfel-Donuts! Freuen Sie sich auf Rezepte aus diesen Kategorien: Basics: Pflanzenmilch und Marmeladen selber machen Frühstück, Snacks & Smoothies: Superhero-Spinatwaffeln und Erdbeer-Limonaden-Eis Salate & Suppen: Gesunder Nudelsalat und Tom Kha Gai Hauptgerichte & Beilagen: Dinkel-Chicken-Nuggets und kubanischer Cheeseburger Desserts: Süßkartoffel-Brownies und Avocado-Minz-Nicecream Zeit sparen durch Routinen Sandy Meyer-Wölden verrät in ihrem neuen Kochbuch außerdem, wie sie es schafft, entspannt mit 5 Kindern zu leben. Zu Beginn des Buches erzählt sie von ihren Routinen und Wochenplänen und gibt Einblick in ihr Zeitmanagement. Darin finden Sie tolle Tipps zu den täglichen Mahlzeiten, einem wöchentlichen Speiseplan und ihre besten Tricks, wenn es um das Thema einkaufen geht. Außerdem verrät sie, was man bei mäkeligen Essern machen kann und wie man dabei gelassen bleibt. Neben den Rezepten überzeugt sie so mit viel Verständnis für jede Mama-Situation. Gesund kochen für Kinder … … heißt nicht, dass man nie Zucker verwenden darf. In diesem Rezeptbuch kriegen Sie jedoch viele Mahlzeiten und Ideen gezeigt, die zuckerfrei backen und kochen ganz einfach machen. Die Autorin präsentiert Desserts und Frühstück ganz ohne raffinierten Zucker, nur mit der Süße von Obst. Auch nachmittägliche Snacks sind gesund und oft mit der richtigen Portion Gemüse und Obst ausgestattet. Lecker kochen aus dem Vorratsschrank Gleich zu Beginn erfahren Sie, mit was der Vorratsschrank bestücken sein sollte, um einen entspannten Mama-Alltag zu gewährleisten. Daraus ergibst sich, dass auch im wöchentlichen Einkauf weniger besorgt werden muss – die Zeitersparnis kann man in leckere Rezepte investieren. Kochen Sie unbedingt: Das Quinoa-Granola mit Mandeln und Heidelbeeren für einen bunten Start in den Tag Nuss-Schoko-Cookies ohne Zucker für zwischendurch Go Green Smoothie anstelle von Limonaden Minestrone mit Buchstabennudeln als leckeres Mittagessen Chicken Yuca Tacos zum Dinner Avocado-Schoko-Mousse als Dessert und für Gäste

„Just add Love“, ein Buchtipp zu Weihnachten

Das Buch „Just add Love“ wurde erarbeitet und verfasst von Alessandra Meyer-Wöldenund erschien am 04.02.2020 bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH.

„Just add Love“ ist im Buchshop des Fotoshootingsprojektes „Male Beauty Shootings“ bestellbar.

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Tipp für Content Creators zur Advents- und Weihnachtszeit

Und – schon alle Geschenke zusammen? Und was ist mit Deinen Fans auf Insta, Twitter, OnlyFans, JustforFans oder Bestfans? Wie wäre es mit einem heißen weihnachtlichen Shooting oder Videodreh, im Outfit als Weihnachtself oder Nikolaus mit einsatzbereiter Rute für die bösen Jungs? Vielleicht zusammen mit anderen Models? „Male Beauty Shootings“ steht für solche Produktionen zur Verfügung.

Lass die unartigen Jungs Deine harte Rute als Nikolaus spüren!

Im Fotostudio in Wuppertal finden schwule Content Creators das passende weihnachtliche Setting und passende Textilien für actionreiche Shootings und Videodrehs, um ihren Abonnenten eine heiße Bescherung in der Adventszeit und zu Weihnachten zu bereiten.